In principe zou de menstruatiecup niet mogen lekken. Het sluit de vagina volledig af waardoor het menstruatiebloed in de cup wordt opgevangen. Als er toch lekken zijn, is het omdat het bloed langs de cup kan lopen. En dat kan verschillende redenen hebben
- de cup zit te hoog: De vagina wordt breder richting baarmoeder, waardoor de cup dan niet meer helemaal afsluit. In tegenstelling met de tampon, moet je de cup dus lager inbrengen. Tip: je moet de onderkant van de cup zelf gemakkelijk kunnen aanraken met je duim en wijsvinger. Uitzondering voor vrouwen met een lage baarmoedermond. Dan raden we de ronde Merulacup aan. Die breng je in rond de baarmoedermond.
- de cup is niet volledig opengeklapt: De cup klapt niet open als je hele stevige bekkenbodemspieren hebt of als je gespannen bent. Extra ontspannen helpt dus. Misschien oefenen tussen de maandstonden door, als er geen bloed bij is, of in de douche. Best gehurkt. Wat ook kan helpen is eens aan de onderkant van de cup trekken en het met een kwartslag terug op zijn plaats steken. Daardoor kan je cup toch nog openklappen. En als die tips niet helpen, heb je misschien gewoon vrij stevige bekkenbodemspieren en heb je een stuggere cup nodig (zie volgende punt),
- de cup is te zacht: deze volgt op de vorige. De meeste menstruatiecups die in de supermarkten te koop zijn, zijn vrij zacht. Waardoor ze ook moeilijker in gebruik zijn. Je duwt ze gemakkelijk onbewust in met je bekkenbodemspieren waardoor de cup niet opengeklapt blijft. In dat geval heb je een stuggere cup nodig. Een iets stuggere cup is de Ladycup.
- de cup heeft geen klokvorm: de ideale cup heeft de vorm van een klok waardoor hij gemakkelijk openklapt. Hij is iets zachter onderaan en iets stugger bovenaan. Die cups kan je met je bekkenbodemspieren minder gemakkelijk inklappen. Ze blijven ook beter op hun plaats zitten. Cups met klokvorm: SuperJennie en Ladycup.
- de cup is te klein voor je vagina waardoor de cup niet vacuum wordt
- de cup is vol. Hoewel je dat na verloop van tijd wel goed voelt, omdat hij dan door het gewicht een beetje zakt.
Wil je graag hulp bij de keuze van je favoriete cup, kijk dan zeker eens naar dit artikel. Of stuur een mailtje naar elisabeth@tanterosa.be
Toch is de menstruatiecup niet voor elke vrouw dé oplossing, helaas. Soms is er geen match en blijf je lekken hebben. Dan kan een menstruatiespons helpen. Een natuurlijk product dat je inbrengt als een tampon, zonder dat het chemische bestanddelen bevat.